Диастаз после родов: к какому хирургу идти, реально ли убрать живот упражнениями? Отзывы и опыт

Question

Девочки,у кого был диастаз
К какому хирургу обращались? 
Смогли как-то упражнениями убрать живот или все-таки операцию делали? 
Расскажите,пожалуйста, свой опыт🙏🏼

Юлия · Answer

Никак его не убрать, если он уже есть, только хирург (операция в 3 прокола)

Юлия · Answer

Так же советую вам носить корсет

Юлия · Answer

@mami_ul, еще на животе нельзя спать

Катя · Answer

Упражнениями можно только укрепить косые мышцы, тем самым себя немного подстраховать. 
Но даже имея стальные косые мышцы, диастаз не уходит, к сожалению(

nanogti_omsk · Answer

При диастаз вроде вообще противопоказаны упражнения. Ну а так, лучше узнать степень и оттуда уже отталкиваться😊

Катя · Answer

Не все, а только прямые скручивания. Косые мышцы можно и нужно тренировать)

nanogti_omsk · Answer

@little-miss-sunshine, буду знать😉

Диастаз после родов: к какому хирургу идти, реально ли убрать живот упражнениями? Отзывы и опыт

Комментарии