nadezhda_30
Надежда
Девочки,у кого был диастаз
К какому хирургу обращались?
Смогли как-то упражнениями убрать живот или все-таки операцию делали?
Расскажите,пожалуйста, свой опыт🙏🏼
К какому хирургу обращались?
Смогли как-то упражнениями убрать живот или все-таки операцию делали?
Расскажите,пожалуйста, свой опыт🙏🏼
28.03.2023
1
Лучший комментарий
Комментарии
_u.savatey_
Никак его не убрать, если он уже есть, только хирург (операция в 3 прокола)
28.03.2023 Нравится Ответить
little-miss-sunshine
Упражнениями можно только укрепить косые мышцы, тем самым себя немного подстраховать.
Но даже имея стальные косые мышцы, диастаз не уходит, к сожалению(
Но даже имея стальные косые мышцы, диастаз не уходит, к сожалению(
28.03.2023 Нравится Ответить
nanogti_omsk
При диастаз вроде вообще противопоказаны упражнения. Ну а так, лучше узнать степень и оттуда уже отталкиваться😊
28.03.2023 Нравится Ответить
little-miss-sunshine
Не все, а только прямые скручивания. Косые мышцы можно и нужно тренировать)
28.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также