Дорогая Инна, кушайте! Радуйте себя! Это все устаревшие рекомендации врачей, которые не хотят образовываться и застряли в совковых убеждениях. Кушайте то, что хотите, радуйте себя в этот непростой период. Главное сбалансированно питаться и знать меру. Секрет прост.
Не слушайте вы этих умников! Тоже так 2 недели просидела голодная и злая, наслушалась умных советов. Ешьте спокойно, свинину так точно!) всё можно, кроме алкоголя, сигарет, наркотиков) ну и с аллергенами аккуратнее, пробовать понемногу и смотреть реакцию.
@inno4ka19 не желательно есть газообразующие. А остальное пофиг. Я шоколад в роддоме ела🤣 Врачи старого поколения говорят вообще отварное мясо есть и каши без масла. А современные врачи говорят есть что хочешь и сколько хочешь. Ну с аллергенами можно быть осторожнее. Но тоже можно есть
Можно потихоньку разнообразие вносить в меню.
Тем более я очень сомневаюсь, что вы будете есть это мясо килограммами)