Какие факторы влияют на наше состояние здоровья?

▫️ Экология — 5%;
▫️ здравоохранение — 10%;
▫️ социальные факторы — 15%;
▫️ генетические особенности — 30%;
▫️ модели поведения — 40%.

Наибольшее влияние оказывают привычки и образ жизни. Поэтому начинать работу над собой нужно с пересмотра рациона и изменения режима дня.

💚