Какие факторы влияют на наше состояние здоровья?

▫️ Экология — 5%;

▫️ здравоохранение — 10%;

▫️ социальные факторы — 15%;

▫️ генетические особенности — 30%;

▫️ модели поведения — 40%.

Наибольшее влияние оказывают привычки и образ жизни. Поэтому начинать работу над собой нужно с пересмотра рациона и изменения режима дня.

💚