Немного беспокоит вопрос в том, что за весом слежу утром натощак, а когда хожу в жк, чаще всего, это бывает во второй половине дня, взвешиваюсь у них и ещё в одежде, они мне ставят нормальную такую прибавку. Разница с весами дома чуть ли не 1,5 кг
А потом удивляются, что такая быстрая прибавка🙃 а как в ваших жк?
Комментарии
За день до приема устраивала разгрузочные дни и перед приемом еда по минимуму 😁👌🏼
У меня наоборот почему-то, вес утром больше, чем вечером. В жк хожу после работы, может потому что не ела.
Также . По домашним весам прибавки либо нет либо минус, а в ЖК + 1-2 кг 🤷
Моей пофиг, я уже стала часы и тд даж снимать, а когда холодно было тепло одетая была и она мне ай яй яй сколько ты набрала 😅
Да вообще и пофиг, что ты в одежде, для них главное цифры
Мне вообще сказали перед взвешиванием в туалет холить и приходить не на полный желудок 😅В последний раз потому что была прибавка 1,7(вроде)😅 Хотя за 3недели это вроде норм так то) по 500гр в неделю.
Я каждый раз удивляюсь в жк, когда встаю на весы 😄
Так и прибавка считается в тех же условиях ЖК🙂
В третий триместр я разгрузочный день устраивала перед приемом.
Я тоже дома слежу и когда прихожу на прием, говорю что утром дома взвешивалась и называю вес. Врач понимает, что я пришла к ним уже покушав попив и тд.
А тк вес у меня не маленький, за ним очень следят и принимают то, что я точно так же очень слежу )
И я так говорю, что дома другие цифры, но пишут они по своим 😄
Везде уж так взвешивают, просто сами начните следить за весом не утром на тощак без одежды, а как они вечером и в одежде, тогда будете примерно контролировать вес🙃
Мне врач всегда говорит раздевайся по максимуму, твои штаны одни весят кг😄
Я на тощяк хожу часам к 11.
Но я сама утром не ем особо,мне норм.