Йога для беременных или другие групповые занятия: что выбрать для разминки спины перед декретом?
Всем привет.Может посоветует кто нибудь Йогу для беременных,или какие нибудь другие групповые?Скоро в декрет,хочу походить,хоть спину размять)
Всем привет.Может посоветует кто нибудь Йогу для беременных,или какие нибудь другие групповые?Скоро в декрет,хочу походить,хоть спину размять)
Виолетта ·
Какой район?
Виолетта ··
@june_eleven https://instagram.com/sabrina_club?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Отдельно для беременных нет групп, я хожу в общую группу, но к определенному тренеру, Ольге. Она с мед.образованием. Много работаем с мышцами таза, с дыханием)
Татьяна··
В ожидании первенца
@june_eleven, тоже живу на Патрокле🤭 хожу в баланс на Луговой: вторник 18:15; пятница 12:00. Тренер Анна, очень нравится. Также есть доп занятие в понедельник на русской в 16:00 в гринйоге, также тренер Анна😁
Татьяна··
В ожидании первенца
@june_eleven, да и это группы для беременных🌺
дамочка·
Мама двоих (4 года, 13 лет), ждёт третьего
Моя любовь это бассейн 🥰в чемпионе есть для беременных
Ольга··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
В прошлую ходила в бассейн,не моё)),