Рамадан и похудение
Плотно поела за всё это время первый раз на Сухур😂девочки у меня даже мин 1кг нету …так хочу хотя бы ,чуть во время Рамадана скинуть ( мой весь стоит 😩
Плотно поела за всё это время первый раз на Сухур😂девочки у меня даже мин 1кг нету …так хочу хотя бы ,чуть во время Рамадана скинуть ( мой весь стоит 😩
al.salyafia·
И мой стоит..
Амина·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я всегда набираю во время поста. Не знаю с чем связано. Ем немного. Все равно набираю
Хава ··
Мама троих детей
Скорее какие то дефициты в организме у нас
telepuzik12·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я сдулась за два дня, вешу 45-46. Будет наверное 40 к концу Рамадана
Хава ··
Мама троих детей
😂мне 45 только во сне видать 🤣🙈
Роза Красивая·
Мама четверых детей
3 кг сбрасываю и в эти три дня праздников опять же их набираю,все стабильно
Фатима·
Корицу пейте и прочитайте противопоказания.. Гугл в помощь
Ди·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Стоять будет до тех пор, пока не создатите дифицит калорий. +Нужно убрать мучное и максимально сладкое (полностью все равно не уберете, срыв будет)