Плотно поела за всё это время первый раз на Сухур😂девочки у меня даже мин 1кг нету …так хочу хотя бы ,чуть во время Рамадана скинуть ( мой весь стоит 😩
Стоять будет до тех пор, пока не создатите дифицит калорий. +Нужно убрать мучное и максимально сладкое (полностью все равно не уберете, срыв будет)