khava.gamzayeva
Хава ·Мама троих детей
Рамадан и похудение
Плотно поела за всё это время первый раз на Сухур😂девочки у меня даже мин 1кг нету …так хочу хотя бы ,чуть во время Рамадана скинуть ( мой весь стоит 😩
28.03.2023
Комментарии
3 кг сбрасываю и в эти три дня праздников опять же их набираю,все стабильно
28.03.2023 Нравится Ответить
Я всегда набираю во время поста. Не знаю с чем связано. Ем немного. Все равно набираю
28.03.2023 Нравится Ответить
Стоять будет до тех пор, пока не создатите дифицит калорий. +Нужно убрать мучное и максимально сладкое (полностью все равно не уберете, срыв будет)