@ekaterinakatarina, сын у меня был крупным и он весел на груди аж до пустоты и ужасных болей, терпеть этого я не хотела и перевела на смесь . А так молоко было много, вечно лилось 😅 просто он съедал все за раз.
С последним я узнала что значит "вес стоит на месте" интервалка мне немного помогла,потом фитнес с телефона,сейчас оставила приседания и вакуумный массаж.
Настя·
Мама двоих (младенец)
Интервальное голодание помогло
Екатерина··
Мама сына-младенца
Интервалка то же самое что и ограничение калорий в сутки)
Настя··
Мама двоих (младенец)
вы спросили кто как сбросил, я вам ответила
Mila Veremenko·
Мама сына (1 год)
Я ничего не делала и ушло все за год 😅
Ела как обычно, гуляла много.
Mila Veremenko··
Мама сына (1 год)
@ekaterinakatarina, сын у меня был крупным и он весел на груди аж до пустоты и ужасных болей, терпеть этого я не хотела и перевела на смесь . А так молоко было много, вечно лилось 😅 просто он съедал все за раз.
Екатерина··
Мама сына-младенца
со смесью в итоге легче?
Mila Veremenko··
Мама сына (1 год)
сын был на смешанном до 3 мес потом чисто смесь
Для меня было легче. Ничего не болит, ничего не течет 😂
Инга·
Мама дочки (2 года)
Ходила с коляской много)
Диана 💎💎💎💎💎Анапа·
Многодетная мама (5 детей)
Подсчёт калорий , 10000 шагов
Диана 💎💎💎💎💎Анапа··
Многодетная мама (5 детей)
@ekaterinakatarina, в течении дня. Не видно у вас сколько вашему ребёнку )) возможно я это делала позже.
Екатерина··
Мама сына-младенца
1,5 мес
Диана 💎💎💎💎💎Анапа··
Многодетная мама (5 детей)
ну тогда лишние кг у вас ещё не зависшие ). Через 4-6 месяцев можно оценивать есть ли лишние кг
юля·
С последним я узнала что значит "вес стоит на месте" интервалка мне немного помогла,потом фитнес с телефона,сейчас оставила приседания и вакуумный массаж.
Екатерина··
Мама сына-младенца
А фитнес во сколько мес подключили?
юля··
я последнего не кормила грудью. где то через полгода после родов