Всем привет! Опытные мамы, поделитесь, пожалуйста, лайфхаками по настройке режима. У меня уже нет сил, опускаются руки.…

@alla_lla 🤣как в инстаграмме нмкогда

ну режим появился у нас только примерно в вашем возрасте, но если скачок то всё сбивается. Просто расслабьтесь будь как будет, не стоит равняться на какие то таблицы это только нервы себе трепать. Как ребёнок хочет спать пусть спит) я вот зря раньше пыталась что то выщитывать , приучать с моей это не работало

@alena.s.m, эти идеальные картинки в инсте вгоняют в уныние и заставляют искать что же со мной и ребёнком не так 😒

Я тоже пытаюсь отпустить ситуацию, но когда за день она спит в общей сумме 30 минут, а ночью закатывает концерты с истерикой, нервы сами так и треплются 😂

@alla_lla да понимаю) держитесь! Пройдёт скачок и всё наладится)

Вот кстати массаж мы прошли в 6 месяцев и она как раз стала засыпать хорошо, но через 2 недели магия закончилась😩 интересно, можно ли еще повторить или только в 9 мес.теперь 🤔

@alla_lla мы спустя месяц повторили

@first.margo, о! Тогда уточню у врача, если дадут добро - тоже повторим.

Спасибо за наводку)

@yanusik2202, сказки сама ей читаю - так хотя бы слушает, а то из всех девайсов не воспринимает) под музыку дрыгает попой (даже если медленная, колыбельная) там точно не до сна😅

А вот прогулки да - рабочий инструмент, раньше хорошо спала, теперь минут 30 и все, не укачивается😢

2 раза по 3 часа?😳 вот это вы даете! Это сколько же км вы нахаживали в день🧐

@alla_lla, ооо, много))) я так хоть похудела чуток 😅

@yanusik2202, могу представить! Я после родов скинула за 3 неполных месяца 25 кг, если добавить прогулки - можно навести идеальную фигуру😂 скорее бы лето) а то под дождем не находишься)

@alla_lla, вам нужно на 10-15 минут раньше ушек и глазок перемещаться в кроватку, колыбельную включать.

В этом и смысл «окна в сон». Позже, когда будет больше активности и перевозбуждения, за 1час или 30 минут начинают спокойные игры или чтение и ко времени зевания человек уже спокоен и готов уснуть. Конечно вам нужно отмечать в расписании момент засыпания/зевания или ушек и тогда вы будете понимать что время бодрствования у вас сейчас ХХ минут и за это время кушаем, играем, меняем подгуз, играем или уже осталось чуть время на ритуал перед сном и в отмеченное время спим. А не в это время начинаем укладываться.

У меня муж так делает, 2 года дочке, а запомнить что ко сну нужно заранее готовиться… в общем даже в таком возрасте укладывание растягивается на часы если поздно начать. При этом если всё правильно идёт расхождение +-5 минут.

Я чекаю через приложением буквально с рождения, у нас был докорм и я следила расписание всего чтобы сохранить гв. Примерно в 2м уже был понятный график и от табличных норм он конечно отличался, но не коордиланьно. Я из таблиц брала только последовательность.

Например, что после сна должна быть сначала еда, а потом все моционы.

@nzvereva, а поделитесь, пожалуйста, каким приложением пользуетесь?

Ага, сверху, но проклюнуться не могут. Нижние выскочили еще в 4 месяца. Педиатры говорят что верхние вот-вот выйдут, но это их вот-вот уже 2 месяца длится, так что на зубы я не списываю.

Она еще сегодня начала верещать, громко и звонко, не удивлюсь, если соседи на меня заявят😅🙈 не могу ее заткнуть

@alla_lla ну у меня тоже то истерила и не спала на зубы, хоть пляши с бубном. То норм было, они лезут лезут, потом стопятся, потом снова, а потом резко тоже может быть. Если не пробовали, то помажьте стоматологическим гелем, может чуть легче будет.

И не накручивайте себя, вы прекрасная мать.

@rn.rp, спасибо вам большое! Запасаемся терпением, значит..ох уж эти зубы 😩