Лактостаз долго не проходит: третья ночь и второй день. У кого было так же? Что делать, пока жду консультанта?

Сегодня уже третья ночь и второй день как я не могу справится с лактостазом , было у кого так долго ? Это еще при том , что ребенок не маленький и соседей хорошо( Это закончится нормально ? Жду консультанта по гв, надеюсь она размассирует 😭