Отлучение: опыт и эмоции

Отлучение. Часть 1.

Эту историю я пишу по памяти. Сейчас, спустя 5 лет, мне кажется, что все произошло довольно мягко и естесственно, насколько это может быть, когда не сам ребенок принимает это решение, а именно ты подталкиваешь его к этому.
Ждать до самоотлучения - это неизвестность. Может произойти завтра, а может продлиться еще год и больше.

Итак. 2018 год. Дочери было год и пять, она уже довольно хорошо изъясняла свои мысли, все понимала. Грудь была ассоциацией на засыпание. Днем она ко мне уже не приставала с этим вопросом и я решила, что пора. Первым делом, я убрала грудь перед дневным сном: для этого пришлось недельку поукатывать в коляске на улице. После обеда выходили на улицу, я просто катала, она засыпала и я шла домой. Дома не перекладывала ее в кровать, заносила коляску на балкон и она там спала. Далее надо было убрать грудь перед засыпанием на ночь. Тут у нас появился ритуал чтения на ночь, который сохраняется и по сей день. После чтения я выключала свет, гладила ребенка, делала массаж рельсы-рельсы, шпалы-шпалы, обнимала, пела песенки, говорила, что молочка пока нет, оно закончилось, чуть позже появится.
А кстати в самую первую ночь без груди укладывала моя мама (мы с мужем ходили на др к его другу и поздно вернулись). Уснула она в принципе нормально, поэтому я и решила, что пора брать быка за рога.
И вот сейчас я не помню истерик на засыпание🤔
Да, она могла долго копошиться, ворочаться, но в конце концов засыпала. А ночью я давала грудь (чтобы для груди все тоже было постепенно).
Это продолжалось 3-4 ночи. И вот когда осталось одно ночное кормление (если можно так сказать, потому что по ощущениям молока уже почти не было), я решила, что всё, пора, хватит.
И вот эта ночь и была самая трешовая🥴
Дочь проснулась и требовала титю. До сих пор у меня в ушах ее крик: титя, титя. Но пути назад уже не было. Я просто носила ее на руках, говорила, что молочка больше нет, грудь не давала, успокаивала, как могла. Больше она потом не просила и на этом мы поставили точку в нашем с ней ГВ.

Почему я это решила вспомнить...
Сейчас у меня происходит период отлучения, часть 2.
И я нахожусь в очень подавленном состоянии. Или это гормоны, или я сама оказалась не готова, или это в принципе нормально в период каких-то изменений. В первый раз тоже была грусть-тоска, но многое забылось, стерлось, сгладилось. Прошло время и стало казаться, что так было всегда.

Расскажите, как у вас с эмоциональным фоном в период отлучения? Помнится облегчение, свобода или же какая-то тоска по этим "титишным" временам?