Ломит в разных местах в теле, что-то может помочь беременной, облегчить эту усталость ☹️
Мне помогает аппликатор Кузнецова. От боли в спине. Очень сильно болит каждый вечер, прям очень. Поясница и где лопатки. Иногда бедра.
И вот эти иголки нельзя использовать в районе живота и сзади со спины, где Поясница. Чтобы тонус не вызывать. И в целом в одной зоне держать максимум 10 минут.
Но смотрите по самочувствию! Если начинает напрягаться живот, то прекратить.
У меня тоже все болит 😣 особенно поясница ноги днем не так сильно а вот под вечер и ночью
теплая ванна