Как преодолеть страх родов?

Я читала книгу «Гипнороды». Мне очень помогло. Дажу супруг немного прочел (у нас были партнерские роды) 🙂

И потом ближе к родам вы уже сами на все готовы будете от тяжести живота

мне рожать уже на днях...а у меня такой же страх и первые роды

в дрожь бросает и не знаю что делать.

справимся❤

Веселее тем, кто знает, что их ждёт;))) во второй и последующие разы;)а вы не бойтесь. Все равно не знаете чего ждать.

А на самом деле посмотрите видео на ютюбе дыхание кобаса. Их 2 шт. Помогает. Ну и акушерку слушайте. Все.

Нас в пятницу выписали из роддома. Вспоминаю и первые роды и вторые с улыбкой на лице. Да, в моменте родов тяжеловато, но ты понимаешь, что встреча с малышом уже вот вот случиться и это даёт силы. Да, устаешь на схватках, но когда начинаются потуги и ты понимаешь, что ещё минут 10-15 и малыша положат тебе на грудь, эти чувства не передаваемы, их можно только испытать на себе. У меня 00.30 начались схватки,до 6 утра были не особо сильные, вполне терпимо,на лайте. В 7.30 мне сделали КТГ, чтоб посмотреть интенсивность схваток, но сказали, что это ещё не те схватки, чтоб рожать. А в 8 утра у меня лопнул пузырь, в 8.35 я родила.

В итоге, Врачи в шоке, я в шоке, муж в шоке, ведь ещё в 8.10 я ещё была в своей палате в отделении паталогии и записывала мужу голосовое и в родзал, который находится на другом этаже меня ещё не собирались вести. В итоге Мы туда еле успели добежать когда врач поняла, что я уже тужиться хочу😁в 8.35 сын уже лежал на мне. Это кайф🥰

Как мне сказал анестезиолог, беременной от нас ещё никто не уходил

Ну назад пути нет,и если спрашиваете у знакомвх как роды прошли,то сил но не загоняйтесь,потому что у вас могут роды легче пройти чем у них,либо тяжелее,индивидуально все+есть анастезия,которая в родах вам поможет отдохнуть.

Ну и если так боитесь,то можно акушерку или доулу лучше на роды,она вас поддержит и успокоит.

И вообще позитивнее будьте.

Конечно я не ЕР,я КС обоих рожала,но темне менее операция,но я тоже настроиласт позитивно + анастезиолог был хороший,успокаивал) он был и на 1КС и на 2КС)

Я читала книгу «Гипнороды». Мне очень помогло. Дажу супруг немного прочел (у нас были партнерские роды) 🙂

И ещё, как только чудо маленькое положат на животик, то сразу так хорошо, и забывается что было в родах и схватки и все остальное. Вот правда, думаю и девочки многие подтвердят это ❤️

Как я сделала вывод, нужно читать меньше лишних комментариев, и слушать подруг и знакомых, особенно про роды....

Есть боль и сильнее родов, роды это не самая страшная боль,тем более там гормоны дают возможность находиться в другом состоянии чем обычно. Успокаивают и снижают боль,можете даже на следующий день сравнить схватки к примеру после кормления и во время родов без гормонов вразы больнее хотя понимаешь что схватка как в середине родов-не такая длинная

Огромное спасибо девочки всем за поддержку, легче становится ❤️

Страх никуда не денется, это нужно принять и пережить. Настраивайтесь только на хорошее. У меня первые роды были можно сказать почти безболезненные (1,5 часа только боль была) а сами роды были 6 часов и 5 минут. А вот вторые роды 3 часа и 40 минут, но тут боль была все 3 часа. Во второй раз куда болезненнее. Хотя я думала что рожу сына также легко как и дочку.

И потом ближе к родам вы уже сами на все готовы будете от тяжести живота

Выдержите. Когда начнётся, дорога будет только вперёд. Сейчас из-за тревоги ситуации, которая может и не случиться - не знаете себе наслаждаться положением. Немало случаев даже первых родов легких и спокойных. Как минимум - терпимых.

Это как ситуация, когда родится малыш, может быть большой страх не причинить вред. У меня так было, пока мама мне не сказала: «ты мама - ты подсознательно никогда не сделаешь вред своему ребёнку. Так заложено природой». Вот и в вас заложено так, что роды вы переживете и они закончатся благополучно, услышите крик малышки и вырвется такой вздох облегчения. А через месяц - два, вы будете готовы снова рожать, только бы вновь наслаждаться своим чудом на руках 🙏

Это природой заложено, справитесь

, когда рожаешь почти в транс впадаешь

Все рожают и мы родим так лучше думать 😅 назад пути нет😅

Только позитивный настрой. Посмотрите бесплатные вебинары, прямые трансляции.

Посмотрите информацию про дыхание в родах, про уход за новорожденным, про лактостаз что это и как себе помочь.

И если правильно дышать, то все будет хорошо 🙏

Берегите себя и малыша,

Тоже страшно капец, но мы точно справимся🦾 надо верить 😅

Выдержите) других вариантов нет!