Что делать дальше?

Добрый вечер. На днях я узнала, что в мои 31 у меня прошёл ишемический инсульт, об этом конечно я не подозревала и естественно перенесла на ногах. Узнала совершенно случайно, обратилась к неврологу с болью в шее.

Анализы крови тоже плохие, холестерин повышен, соэ превышает норму в 3 раза. И помимо счастья обретенного диагноза мне рекомендовали с такими анализами посетить онколога... Сесть на диету.

Уже 2 дня скачет давление. Я постоянно в голове кручу мысли, конечно идут только плохие.
И поддержки ни от кого нет, к сожалению. Моё окружение, в том числе муж отнеслись к этой новости холодно, как будто это нормально и ничего страшного. А так хочется чтобы кто-то просто обнял и все было хорошо. Хочется поплакать, но держу в себе, чтобы лишний раз не поднимать давление. Проблема в том, что мама умерла именно из-за инсульта, и вот сейчас я от этой новости испытала такое потрясение. То, чего я боялась больше всего произошло... Жизнь разделилась на до и после