Почему сон ребёнка ухудшился?

😭«Раньше ребенок спал хорошо, но в какой-то момент сон ухудшился» - наверное, так может сказать абсолютно каждая мама, такой вопрос – частый в моих сообщениях. Поэтому давайте разберемся.

⠀

Сон может ухудшится по разным причинам:

⠀

💤Регресс сна. Именно в возрасте 4-5 месяцев проявляются самые распространенные проблемы со сном, и связано это с реорганизацией самой структуры сна.

💤Скачок роста – практически каждый месяц ухудшают качество сна на некоторое время. Иногда достаточно продолжительное.

💤Любое недомогание или заболевание проявится ухудшением ночного сна или отказом от дневного.

💤Изменения привычных жизненных условий. Переезд, выход мамы на работу, приезд бабушки или долгожданный отпуск будет сопровождаться частыми пробуждениями или отказом от сна.

⠀

И этот список можно продолжать еще долго. Основной посыл, что качество сна может меняться по разным причинам, и это в течение взросления малыша неизбежно.

Можете написать в комментариях, какая причина подходим вам, если вы переживаете такой период.

⠀

И даже в этом случае материнство может быть легким и счастливым, если вы умеете управлять сном ребенка. Что может делать мама, чтобы качество сна было под контролем 👌🏼

⠀

Знать возрастные особенности малыша, правила организации сна в конкретный период, знать личные показатели сна и бодрствования ребенка и уметь управлять балансами, настроить подходящий ритм дня, уметь работать с откатами и управлять ими.

⠀

Все эти навыки, а еще точечные рекомендации консультанта, помощь в настройке ритма дня и поддержку получают мамы на курсах проекта Сон Малыша.

⠀

❗️Главное - точное понимание, что вы все делаете правильно и какие реакции ребенка могут сопровождать вашу работу.

⠀

Хотите так? Успевайте забронировать свое место на самых выгодных условиях. Пишите в сообщения, свободных мест становится все меньше.