Mom.life
Alhamdulillah
mommyoftwotigers__
Alhamdulillah

Можно ли пить воду при интервальном голодании: разбираем вопрос для начинающих (ИГ)

Подскажите при интервальном голодании можно ли пить воду? В интернете про это инфы особо нет. Первый раз собираюсь сесть на ИГ.
26.03.2023

Лучший комментарий

Комментарии

laimonfresh
laimonfresh·Мама троих детей
Можно
26.03.2023 Нравится Ответить
di.11
Д.·Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
ссылка

Удобное приложение ИГ
26.03.2023 Нравится Ответить
asel_naimanka
Асель ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я держу уже месяц.
Пью воду, до принятия еды и когда принимаю последний прием поищи тоже пью
26.03.2023 Нравится Ответить
mommyoftwotigers__
Каким интервалом времени у вас иг?
26.03.2023 Нравится Ответить
asel_naimanka
Асель ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
@mommyoftwotigers__ первый прием пищи в 12 (до этого времени пью только воду). И последний прием до 7 вечера (потом только воду)
Первые три дня тяжело было, хотелось покушать, а сейчас нормально
26.03.2023 Нравится Ответить
imbillionaire06
imbillionaire06·Мама сына (5 лет)
@asel_naimanka, сколько скинули?
26.03.2023 Нравится Ответить
dinasugaring_skins
Дина·Мама сына (6 лет)
Обязательно
26.03.2023 Нравится Ответить
Читайте также