Как не упасть в обморок при сдаче крови?

Вы главное предупредите, что слабы на это дело

А так я еще в сторону отворачиваюсь и в телефоне залипаю, помогает

Кровь на тощак же. Какая шоколадка. Не смотри, когда берут. А вот как сдашь гемотагенку, шоколадку можно.

Мне всегда плохо становится, тоже не знаю, как делать так, чтобы не падать в обморок..

Включите себе видео какое нибудь на телефоне и смотрите

Вода да. Главное-сразу сказать, чтоб вам нашатыря дали. И полулежа сдавать по возможности. После выхода из кабинета присесть.

Тоже плохо . смотрю по сторонам и начинаю активно о чем-нибудь думать чтоб отвлечься

И у меня такая проблема была в начале беременности 🙈

Сказала - мне предложили прилечь на кушетку и подготовили нашатырь .

Но все прошло не плохо, кровь брали аккуратно, разговаривали со мной )

Потом полежала минут 5 с водичкой.

Все будет хорошо! Вы, главное, не переживайте)

А то от переживаний станет сложнее, чем от сдачи крови)

Такая же история. Поэтому всегда сдаю на дому. Если ну совсем никак на дому, то исключительно лежа, предупреждаю заранее, готовят нашатырь и сладкий горячий чай сразу после дают

Я настроила помню себя решительно , но в обморок все равно упала

Никого не предупреждала , ибо чувствовала себя очень хорошо , а начала вставать и упала , поэтому вы обязательно предупредите )

@b.dariia, ого, спасибо!