Срок 40.5 недель, нет схваток, частые позывы в туалет, боль в спине: что делать?

Всем привет, у меня тут срок 40,5 , а вылазить мы все не хотим,

Иногда бывают частые позывы в туалет по большому, спина болит и покалывает при ходьбе внизу

Может может что то спровоцировать схватки? Или сидеть и ждать