Всем доброго утра!
Недавно в моем похудении случился небольшой срыв. Накрыла какая-то апатия, полное неверие в то, что у меня что-то вообще получится. Какое-то безразличие к себе. Вообще, по-моему, меня накрывает потихоньку кризис среднего возраста. Ощущение, что все хорошее в прошлом, а дальше что? Дальше доживание... Я понимаю, что это звучит странно, может быть, дико. Мне не 80 лет, но ощущение похожее.
В плане похудения я решила вернуться на старую добрую систему - 60. Для меня она понятна. Постоянный подсчет калорий, к сожалению, мимо :-(
По поводу внутреннего рассинхрона и кризиса хочу написать отдельно, вдруг кто-то через это прошёл и уже благополучно выплыл.