Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Екатерина
Екатерина
Мама двоих (младенец)

Похудение: отчет о результатах и цели! Сколько удалось сбросить к маю, держите кулачки?

Обещала делиться иногда отчётами своего похудения, может даже просто для самой себя.

Перенесла я свой пятничный голод на воскресенье, в пятницу отдыхала) загулы у меня кончено происходят, но не сильные и с достаточно правильным питанием, просто больше каллорий иногда получается.

Напомню, что с 6 февраля я занялась питанием и решила к маю сбросить 15кг

Держите за меня кулачки, завтра утром надеюсь уверенно сказать, что уже - 10 🤟

4

Комментарии

lacinanatala07

НатальяМама двоих (младенец)

А что за приложение?)

Ответить

madam.katerin

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Я им давно пользуюсь, удобно) вот прям вижу вес до беременностей, две макушки это вес в 2 беременности и как график опускается сейчас - не может не радовать

Ответить

madam.katerin

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Ну и как обычно один из рецептов - рыбная запеканка

В форму для запекания первыми слоем кладём лук, укроп, 2 слой - рыба, соль/перец, тёртый сыр. Готовим заливку - 3 яйца + сметана (я использую сыр маскарпоне), заливаем запеканку, кладём сверху черри и в духовку на 30 мин при 180°

На гарнир овощи

Ответить

Сколько вы кормили грудью? Опыт использования смесей

Девочки! Кто как долго кормил грудью? Есть те, кто вообще не кормил по своему собственному решению(не потому что не смог) Я не хочу сейчас услышать о пользе гв и противников искусственного питания, я хочу узнать ваш опыт.Какие плюсы и минусы смесей? Без осуждений и навязывания своего мнения. Просто опыт

Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день! По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!

Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!

Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?

Девочки, вот сейчас анализирую свое питание много я ем или нет...уже 6 часов вечера, что вы поели сегодня за день?…

Девочки, вот сейчас анализирую свое питание много я ем или нет...уже 6 часов вечера, что вы поели сегодня за день? Просто интересно как много едят другие беременяшки и насколько сбалансировано Ваше питание) !!!