Динара
dikoshka86
Динара·Мама четверых детей

Чат для стройнения

В общем, девочки, решила создать чат в Вотсапе из 5 -10 человек, кто с начальным весом от 65 и выше кг, и с огромным желанием взять себя в руки, не ныть и начать стройнеть к лету, велкам 👋

Нужны единомышленницы, и те, у кого есть дух состязательности. Будем вместе ставить мини цель и добиваться ее 💪🏿

Без изнуряющих голодовок, тренировок, на здоровом энтузиазме. 😜 ну точнее максимально комфортно. С девизом: «медленно, но верно» идти к своим цифрам на весах либо объемах 💃🏼

Пишите в личку номера, создадим чат

9

Комментарии

luna1010
Luna·Мама дочки (1 год)

87075516828 добавьте меня пожалуйста

Нравится Ответить
habazho
Habazho ·Мама двоих (младенец)

87472420718

Нравится Ответить
santori_inga
·Мама двоих (2 года, 5 лет)

А если больше вес не берете😁

Нравится Ответить
aray18
Арай·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

Всегда нужно такое сопровождать вознаграждением

А то так и будет для простой болтовни чат

У нас как друзья создавали чат

Вход с каждого 5тыс

И ставили цель

За месяц от 5 до 10 кг

Кто больше скинет вес

И соответственно выделили 1, 2 и 3 место

Там примерно было 10-12 чел

И раздели 1ое место 30тыс

2 место 20тыс

3 место 10тыс

И реально все работали над этим

Там правда были и мальчики и девочки

В первый день все снимали живое видео, взвешивались

И каждую неделю скидывали отчёты снижение веса

Делились информацией (что лучше есть/что лучше усваивается и тд)

Скидывали свои завтраки/обеды/ужин

И за месяц был хороший результат

Нравится Ответить
dikoshka86
Динара·Мама четверых детей

Супер, спасибо за идею. Наверное денежная мотивашка всем нравится

Нравится Ответить
aray18
Арай·Мама двоих (3 года, 6 лет), ждёт третьего

@dikoshka86 даа)

Нравится Ответить
dikoshka86
Динара·Мама четверых детей

Девочки, группа набралась уже! Спасибо тем, кто откликнулся 🫶🏼 начнём работать

Нравится Ответить
megan_fox1

Ооо хочууу

Нравится Ответить
mrs.bi
Aigerim·Мама двоих (2 года, 4 года)

+++

Нравится Ответить
niki0106
Виктория·Мама сына (3 года)

Я за, уже месяц треню дома вес 68

Нравится Ответить
dikoshka86
Динара·Мама четверых детей

Номер в личку пишите, добавлю вас. Мой вес на сегодня 67 будем вместе двигать цифры

Нравится Ответить
Читайте также
mom_like_mom
·Мама сына (2 года)

Случайно написала про маму истеричку в общий чат - что делать?

Доброй ночи, дамы

Случались ли у Вас конфузы в родительских чатах? Недавно я совершенно случайно написала в общий чат, что одна мама истеричка. Думала, что пишу подруге, а отправила в чат, где 20 с лишним человек. Сообщение естесственно успели прочитать. В том числе и истеричка.

Она меня обозвала всеми мыслимыми и немыслимыми выражениями. В них она не стеснялась.

Я извинилась, конечно же, но как жить теперь? Или может переехать?

31734
apo_an Я в свои 19 лет на первой работе, написала в 2 ночи, думая что другу «ку-ку епта»
yulya.lis Удачно я зашла. Недавно хотела мужу написать, как меня бесят клиенты и отправила нечаянно курьеру, который только
mam_mam_mama 🤣на днях воспитательница сообщила что в пт ее не будет в саду ,мол если кто может то
Читать все 1098 комментариев →
Elizaveta
elisa23
Elizaveta·В ожидании первенца

Уверенность в поле ребёнка

А была ли у вас уверенность, что точно будет мальчик или девочка, до того как вы узнали пол, у меня откуда то есть …но принято думать, чтобы здоровенький был ребеночек) но я даже во сне видела

( у меня токсикоз, поэтому ночной чат объявляю открытым 😅)

21
valerya.roslova Оооо я была на сто процентов уверена, что будет девочка😁 С самого начала беременности язык сам произносил
diana_vuk Я так сильно мечтала о дочке, что упорно вкладывала в голову, что у меня мальчик, что б
anastasia_l_ Мы были уверены, что мальчик. Каково было наше удивление, когда из коробки вылетели розовые шары 😅
Читать все 1349 комментариев →