Чат для стройнения
В общем, девочки, решила создать чат в Вотсапе из 5 -10 человек, кто с начальным весом от 65 и выше кг, и с огромным желанием взять себя в руки, не ныть и начать стройнеть к лету, велкам 👋
Нужны единомышленницы, и те, у кого есть дух состязательности. Будем вместе ставить мини цель и добиваться ее 💪🏿
Без изнуряющих голодовок, тренировок, на здоровом энтузиазме. 😜 ну точнее максимально комфортно. С девизом: «медленно, но верно» идти к своим цифрам на весах либо объемах 💃🏼
Пишите в личку номера, создадим чат
Комментарии
Всегда нужно такое сопровождать вознаграждением
А то так и будет для простой болтовни чат
У нас как друзья создавали чат
Вход с каждого 5тыс
И ставили цель
За месяц от 5 до 10 кг
Кто больше скинет вес
И соответственно выделили 1, 2 и 3 место
Там примерно было 10-12 чел
И раздели 1ое место 30тыс
2 место 20тыс
3 место 10тыс
И реально все работали над этим
Там правда были и мальчики и девочки
В первый день все снимали живое видео, взвешивались
И каждую неделю скидывали отчёты снижение веса
Делились информацией (что лучше есть/что лучше усваивается и тд)
Скидывали свои завтраки/обеды/ужин
И за месяц был хороший результат
Супер, спасибо за идею. Наверное денежная мотивашка всем нравится
Девочки, группа набралась уже! Спасибо тем, кто откликнулся 🫶🏼 начнём работать
Номер в личку пишите, добавлю вас. Мой вес на сегодня 67 будем вместе двигать цифры
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Уверенность в поле ребёнка
А была ли у вас уверенность, что точно будет мальчик или девочка, до того как вы узнали пол, у меня откуда то есть …но принято думать, чтобы здоровенький был ребеночек) но я даже во сне видела
( у меня токсикоз, поэтому ночной чат объявляю открытым 😅)
87075516828 добавьте меня пожалуйста