СПА-процедуры при беременности

Доброе утро!) Сегодня обсудим СПА-процедуры при беременности.

Для начала хочется отметить, что беременность – не болезнь, а физиологическое состояние для женщины. Если нет никаких угроз, то вполне возможно вести максимально привычный образ жизни.

Для назначения СПА-процедур нужно учитывать те изменения, которые происходят в организме беременной женщины, а именно: под воздействием прогестерона расширяются поверхностные капилляры, т.е. повышается риск повреждений, снижается иммунитет, часто бывают перепады настроения, поэтому иногда даже привычные процедуры не всегда дают желаемый эффект.

Что же разрешено делать:

- мягкие уходовые процедуры (скрабы, маски);

- поверхностный пилинг с натуральными кислотами и энзимами;

- криотерапия;

- массаж лица, спины (в положении на боку), ног, важно, чтобы массаж выполнял высококвалифицированный специалист;

- легкие обертывания (исключая зоны молочных желез и живота);

- плавание (если не установлен пессарий).

Обязательно предупреждайте работников о своем положении, во избежание недопонимания и помните, что наилучшее время для проведения косметологических и СПА-процедур – это срок с 14 по 35 недели беременности.

P.S. Список актуален и для периода ГВ😊