Как убрать живот после родов? Делимся опытом и секретами восстановления фигуры!
Девочки поделитесь как вы пришли в форму после родов, как убрали живот, поделитесь пожалуйста😫🙏🙏💓
Комментарии
Мне помогло убрать живот питание. Скорректировала питание и добавила домашние тренировки. Вес ниже чем до беременности и живота нет)
Дефицит калорий для начала
В идеале добавить тренировки или хотя бы гимнастику/бассейн
Вот это прям бомба! Плюсую. Начала недавно и есть результат:
Для подсчета калорий ссылка
Для упражнений приложение «7 минут» .
Первую неделю результата не было, а потом как пошло… главное не сдаваться!!!
Я за 3 года декрета только растолстела на 15 кг 🤦♀️ только соберусь мыслями и начинаю правильно питаться так какие то проблемы, то ребенок заболеет сильно то еще что и я для себя ухожу на последнее место и забрасываю это дело , про спорт вообще молчу , он в моей жизни только подняться и спуститься с 5 на 1 этаж 😐😐
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Всем привет!
Мы в последние месяцы много работаем под капотом приложения, и скоро оно будет гораздо быстрее, а также будут исправлены некоторые ошибки.
Но хочется честно поговорить с вами про Мамлайф вне технической функциональности 💕
Расскажите, зачем вы пользуетесь приложением? Что от него ожидаете? И главное — что не получается или разочаровывает?
Осень интересно услышать ваши настоящие истории — может, вы ищете поддержку в трудные моменты? Или хотите поделиться радостями? А может, просто...
Тут в декрете наоборот исхудала😁думаю как набрать то вес🤔