Как убрать живот после родов? Делимся опытом и секретами восстановления фигуры!
Девочки поделитесь как вы пришли в форму после родов, как убрали живот, поделитесь пожалуйста😫🙏🙏💓
Комментарии
Мне помогло убрать живот питание. Скорректировала питание и добавила домашние тренировки. Вес ниже чем до беременности и живота нет)
Дефицит калорий для начала
В идеале добавить тренировки или хотя бы гимнастику/бассейн
Вот это прям бомба! Плюсую. Начала недавно и есть результат:
Для подсчета калорий ссылка
Для упражнений приложение «7 минут» .
Первую неделю результата не было, а потом как пошло… главное не сдаваться!!!
Я за 3 года декрета только растолстела на 15 кг 🤦♀️ только соберусь мыслями и начинаю правильно питаться так какие то проблемы, то ребенок заболеет сильно то еще что и я для себя ухожу на последнее место и забрасываю это дело , про спорт вообще молчу , он в моей жизни только подняться и спуститься с 5 на 1 этаж 😐😐
Решила поделиться красотой🥰на все ушло полтора дня ,муж❤️ помог с воплощением моей идеи , захотелось волшебства💫💫💫. Мы взрослые , как и дети ,хотим верить в чудеса💫💫💫
Честно девочки, я не ожидала ,что она будет так популярна правда , решила поделиться сказкой ,пусть у всех все будет хорошо и много здоровья🙏🙏🙏
Жаль не могу видео передать , очень красиво😍😍😍
Какие отзывы о больницах в Москве для эпилепсии у детей? Посоветуйте, пожалуйста, ДГКБ им. Башляевой, Морозовская или НПЦ им. Войно-Ясенецкого?
Девченки выведите в ТОП 🙏🙏🙏Срочно!!! Москва видит, отлично👍 Девченки Москва, выручайте, поделитесь отзывами о больницах, если сталкивались🙏
Дочке 3 года, поставили диагноз по ЭЭГ эпилепсия, препараты начали принимать, на обследование в Москву нам одобрили направление 3 больницы, поделитесь отзывами 🙏
ДГКБ им. Башляевой
ДГКБ Морозовская
НПЦ им. Войно-Ясенецкого
Как помочь мальчику в коме?
Девочки,умоляю помогите вывести в топ 🆘🆘🆘
У моего близкого человека в семье случилась беда.
В новогодние праздники ,мальчику 15ти лет в лицо попал салют.
Мальчик в коме.
Нужны контакты хороших нейрохирургов🙏🙏🙏
И клиники 🙏
Для консультаций🙏🙏🙏
Самый сложный и простой возраст детей: опыт мам
Девочки, у которых уже взрослые дети, поделитесь, какой возраст для вас самый, а какой самый простой и почему🙏
Интересно послушать🤗
Тут в декрете наоборот исхудала😁думаю как набрать то вес🤔