Запись из каналаМоральная поддержка
расскажите про ваш успешный опыт борьбы с депрессией, апатией и тревожным расстройством.
четыре года назад меня вытянули антидепрессанты. сейчас склоняюсь к тому, чтобы снова начать, так как сама уже не справляюсь. в депрессии я ужасно ленивая и мне элементарные движения даются с трудом, так что про смену образа жизни, спорт, активности лучше не пишите…
Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Как справлялись с послеродовой депрессией? Истериками ребёнка?
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание Руки опустились, ничего не хочу
Послеродовая депрессия❗ Правда или миф⁉ Расскажите свои истории. Когда стало легче? Что делали, чтобы не застревать в этих эмоциях? #2родыдавид
Как выйти из депрессии?
Эльвира·
Мама сына (1 год)
Рассказываю. 4 года назад меня вытянули антидепрессанты, нейролептики и транвилизаторы, и очень мощная поддержка мужа и упорная работе психотерапевта. У меня была клиническая депрессия, ОКР, тревожное расстройство и биполярочка.
Сейчас я в ремиссии. Периодически бывают скаты вниз, но я уже знаю, где их подловить и как справиться. Ну и на психотерапию продолжаю ходить, раз в месяц-полтора или по потребности.
Елен··
Мама сына (7 лет)
о! Эльвира! можем обсудить это на уроке 😂
Елен··
Мама сына (7 лет)
у меня тоже стоял диагноз депрессия, окр и тревожное расстройство 4 года назад. АД очень помогли. С психотерапией у меня сложно(
Эльвира··
Мама сына (1 год)
сложно, но без нее как научиться справляться-то? Мозг надо натренировать, научить. Поможет КПТ терапевт, у меня есть контакты одной женщины, онлайн. 2500 вроде стоит сейчас.
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Скажите, как это выражается?
Кристина··
Мама двоих (младенец)
@hel_cola у меня апатия и лень, и просто нет никакого интереса, какая-то грусть, после одной трагедии в моей жизни, это длится 8 лет. Может и правда пора обратится к специалисту.
Когда-то пошла к психологу, он сказал что я все выдумала, что у меня все хорошо и перестать винить себя, жить дальше.
Елен··
Мама сына (7 лет)
@kristina.bochenina, психолог вам попался мудак, извините. что для себя поняла, мне точно не подходит гештальт-терапия, был неудачный опыт. думаю, что обращусь к психотерапевту. желаю вам найти хорошего специалиста, который поможет!
Елен··
Мама сына (7 лет)
@sobright, почему боитесь? какие ад назначили?
Ирина·
Мама сына (3 года)
Только препараты помогают
Ксения·
Мама сына (4 года)
У меня БАР, смогла спустя год выйти в ремиссию, но через время и кучу событий вернулась в депрессию. Сейчас возвращаюсь к своему психиатру и психотерапевту.
Мне очень помогал психотерапевт. И психиатр выстраивал мне правильную дозу препаратов для выравнивания положения. Сейчас хочу обратно в стабильность.
Очень понимаю вас.
Шлю поддержку!
Елен··
Мама сына (7 лет)
спасибо!
K_k·
С 2017 года в ремиссии, бар.
Спасибо сероквелю)
Марина·
Мама сына (1 год)
Меньше года с прекращения приёма ад, а я походу опять скатываюсь в депрессию 🥲
Были бы средства - походила бы к психотерапевту)
Елен··
Мама сына (7 лет)
держитесь. надеюсь, все наладится!
Марина··
Мама сына (1 год)
спасибо, и вы держитесь 💪