1.помидоры чери,руколла(я в магните беру) и заправляю маслом ее кальмар,бальзамика,перец,соль,сушёный чеснок.
2.креветки,помидоры Черри,бальзамика или манговая заправка,масло,руколла,можно добавить апельсин и дор блю
3.стейк или говядина,огурец,брусничный соус либо (бальзамика + масло),руккола,лист салата
4.курица (с томатами,базилик,чеснок) это приправа,помидор,руккола,лист салата,огурец,заправка (масло,бальзамика) так же можно (лимон,растительное масло,соевый соус)
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Подскажите пожалуйста рецепт салата,что туда входит(руккола,курица, помидоры...еще что, горчица кажется 😀вчера в кафе ела подобный ,назывался "Европа"так понравился))
оля··
Мама сына (1 год)
Ответила)
Татьяна ·
Послушаю 🤤
оля··
Мама сына (1 год)
Ответила)
Елена·
Мама двоих (младенец)
Ох Ольга хулиганка))))), опять! Опять красота и на ночь глядя 😉
Елена··
Мама двоих (младенец)
@olivia_grishina пойду воды попью, как говориться "обману желудок и себя"
оля··
Мама сына (1 год)
мне б такую силу воли)
На самом деле,почти все что я готовлю можно кушать на любой диете,главное правильно все расписать)
Елена··
Мама двоих (младенец)
да что Вы... Какая сила воли... Просто боюсь обожраться😁
оля·
Мама сына (1 год)
Девочки,все просто)
Скажу вам пару вариаций таких салатиков)
1.помидоры чери,руколла(я в магните беру) и заправляю маслом ее кальмар,бальзамика,перец,соль,сушёный чеснок.
2.креветки,помидоры Черри,бальзамика или манговая заправка,масло,руколла,можно добавить апельсин и дор блю
3.стейк или говядина,огурец,брусничный соус либо (бальзамика + масло),руккола,лист салата
4.курица (с томатами,базилик,чеснок) это приправа,помидор,руккола,лист салата,огурец,заправка (масло,бальзамика) так же можно (лимон,растительное масло,соевый соус)
4.красная рыба,черри,руккола,дор блю(все заправки выше),можно клубнику добавить
5.курица,вяленные томаты,руккола,лимонный сок,оливковое масло
оля··
Мама сына (1 год)
@irishkatlt, 💜
Татьяна ··
Спасибо ☺️ как теперь слюни с подушки убирать 🤣
оля··
Мама сына (1 год)
спасибо😊