Как выстроить режим?

Question

Как придерживаться режима и правильно его выстроить ?

Наталья · Answer

Считаю что режим до перехода на 1 сон- такое себе занятие. Соблюдаю вб и отход ко сну около 9... Дальше всё по обстоятельствам

Евгения Целянова · Answer

Соблюдать вб

Екатерина · Answer

Соблюдать время бодрствования. Мой сейчас часа полтора днем, вечером 2-2,5 может вытерпеть. Спит пока 4 сна дневных встает и в ночь уходит +- в одинаковое время. Первый дневной сон через 1,5 после пробуждения с ночи

Людмила Всея Руси · Answer

Во сколько встаёт у вас сынок?

mom_2022 · Answer

В 7-40-8:00 
Купаем в одно время 
Гулять стараемся тоже 
Ложились тоже , в больнице лежали неделю приехали домой просыпаться раньше стал и укладываться ближе к часу ночи 😭

Людмила Всея Руси · Answer

@to_mom_ время бодрствования соблюдаете?сон конечно поздно 
Сколько снов днём?

mom_2022 · Answer

@ms.milka, 3-4, раньше спал по 30 мин , сейчас по 1-2 часа 
Когда то он 1,5 ч не спит 
Когда то 2

Раяна · Answer

Главное это время бодрствования по нашему опыту

Раяна · Answer

Спи Малыш - это самая крутая рассылка о сне твоего малыша!😉
Наш сайт - SpiMalysh.ru https://t.me/SpiMalyshBot

mom_2022 · Answer

Спасибо большое ☺️

Как выстроить режим?

Комментарии