Смотря насколько сильно это чувство тревоги. Меня рецептурный фенибут спас, хотя одной ногой уже шла к психотерапевту. Видимо не всё ещё запущено. В любом случае сначала к неврологу, а там если не его профиль, то психотерапевт.
У меня тоже тревожность ужасная, выхожу на улицу, иду по каким-то своим делам, вдруг душно становится, даже зимой, чувство, что упаду в обморок и такой страх накатывает
у меня периодически бывает. Проходит самостоятельно со временем. Как минимум убрать гаджеты от себя подальше. Дышать, гулять, расслабиться в ванной полежать например. Читать книги,не смотреть тв не слушать новости и тп
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется тревога=психотерапевт
Таблетки не помогут
Только терапия
Privet··
Мама сына (2 года)
Очень даже помогут. Панические атаки, тревожные расстройства - то, что лечат таблетками. И кпт)
Оксана Кириенко ··
Мама сына (5 лет)
нет, они не лечат! Их назначают чтобы снять остроту симптомов и иметь возможность проходить терапию
Privet··
Мама сына (2 года)
и то, и другое лечит.
Оксана ·
Я когда такое состояние было, вто только не пробовала-не помогало ничего, пока само не пройдет , не знаю почему
Алёна ·
Мама сына (4 года), беременна (25 нед.)
Психотерапевт, антидепрессанты
Модет конечно смотря на уровень тревоги
Ирина. Екатеринбург·
Рецептурные (антидепрессанты помогают)
Privet·
Мама сына (2 года)
Антидепрессанты+анксиолитики и психотерапия, одно без другого неполноценно. Помогает великолепно, жизнь разделилась на до и после. В лучшем смысле
a.e.i.·
Мама сына (5 лет), беременна (6 нед.)
Антидеприсанты только
Пила их был диагноз тревожное растройство (панические атаки) помогло
Елизавета ·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Смотря насколько сильно это чувство тревоги. Меня рецептурный фенибут спас, хотя одной ногой уже шла к психотерапевту. Видимо не всё ещё запущено. В любом случае сначала к неврологу, а там если не его профиль, то психотерапевт.
lucky·
Мама сына (3 года)
Фенибут, у меня сильная тревожность до навязчивых мыслей, бессоницы и рпп на этом фоне. Только он справился.
В терапию планирую, но пока не могу по деньгам.
Он по рецепту.
Валерия··
Мама дочки (7 лет)
Как во время его приема Вы себя чувствовали?
lucky··
Мама сына (3 года)
@valeriebu если пить согласно инструкции, то тревожка стихает, т.е нет этого мандража, понимаешь что делать, легче собираешься.
Если пихать в себя больше 2х таблеток в день, как я это делала в начале приема- привет сонливость, апатия, упадок сил и раздражительность.
Мера важна.
lucky··
Мама сына (3 года)
@valeriebu принимаю до сих пор переодически, при соблюдении дозирования и если ещё с режимом поработать - лучше, чем без него.
Эльвира·
Мама дочки (4 года)
Начните с магния
Валерия·
Мама дочки (7 лет)
У меня тоже тревожность ужасная, выхожу на улицу, иду по каким-то своим делам, вдруг душно становится, даже зимой, чувство, что упаду в обморок и такой страх накатывает
Не знаю как с этим справляться
Молчу уже о поездках на транспорте.
Наташа·
Мама дочки (7 лет)
Что-то сразу тяжелая артиллерия какая-то 😁
nk.··
Потому что реально работают только рецептурные препараты. Все остальное фигня и самовнушение
Наташа··
Мама дочки (7 лет)
ну я с этим не живу на постоянной основе, второй раз такое чувство
nk.··
у меня периодически бывает. Проходит самостоятельно со временем. Как минимум убрать гаджеты от себя подальше. Дышать, гулять, расслабиться в ванной полежать например. Читать книги,не смотреть тв не слушать новости и тп
Екатерина·
Мама двоих (7 лет, 17 лет)
Атаракс.
Александра·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Спать, спать и ещё раз спать)
Когда есть недосып, всё раздражает
надежда·
Мама дочки (6 лет)
Я в таких случаях пью афобазол