Девочки такой вопросик🙋♀️ Я всю беременность стараюсь каждый день ходить, когда то 10 тыс шагов, когда то меньше, когда то больше, ну и конечно есть ленивые денечки, когда хочется просто лежать и много много кушать вкусняшек😁Так вот, есть такие, которые тоже старались больше двигаться, как прошли ваши роды? И после родов восстановление было легче и быстрее? Или вся эта активность ни на что не влияет? Мне всю беременность твердят, что нужно много двигаться чтобы легче родить и соответственно быстрее восстановиться
Ходила много до 25000 шагов иногда доходило в последние недели, роды легко прошли
Но роды, соглашусь, это рулетка . Никогда не знаешь, что будет дальше
Я ходила в среднем по 15000 шагов и ездила верхом по мере сил. Было пкс, оч легко восстановилась но зависит это скорее от всего образа жизни в целом, а не во время беременности мне кажется
Роды это индивидуальность каждой женщины. Тут Рулетка не знаешь как пройдёт. Даже у одной и той же женщины по разному роды проходят.
Спасибо девочки ☀️