💎Скоро год как я на интервальном голодании.Позади 42 кг и 14 цифр размеров одежды😱Даже и не верится 🤣
Анна·
Мама двоих (3 года, 18 лет)
Вот это результат!!!!!!! Какая вы молодец. А я все ни как не могу заставить себя😭😭😭
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
А вам много надо?
Анна··
Мама двоих (3 года, 18 лет)
ну хотя бы 10, лучше 15)))) Ну или хотя бы уже сколько нибудь 🤪🤪🤪🤪
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
😂
Валентина ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Вы ведьма. Сама похудела а грудь на месте, кайф))
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Ага,скажите это силе притяжения 😂😂😂
Ира 🍰·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Расскажите про Ваш режим, пожалуйста. Исключили какие-то продукты?
Результат🔥👍🏼
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Мучное,сладкое,алкоголь,все как всегла короче.не ем после 16.00
Алина Кирсанова··
Мама двоих (младенец)
алкоголь тоже после 16.00 не пьете?
Рима·
Сиськи не месте остались? 🤔
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Скажем так ,они потеряли объём 😂
Sнежная·
Мама троих детей
Обалдеть. А можно подробнее? Интервал, считаете ли калории дополнительно?
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Не считаю,я просто ем мясо и овощи с 1 заходом на читмил по вс
Sнежная··
Мама троих детей
класс. А углеводы только в овоща а какой интервал?
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
@avamariy90, в 10-11 утра
Magomedova·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Можно и мне подробнее,пожалуйста
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Да нет секретов,интервальное питание
Magomedova··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а со скольки до скольки вы едите?спорт?
Аннушка Сергеевна·
Мама двоих (7 лет, 7 лет)
Ого!
Вот это выдержка!
Вы молодец))
Ирина·
42?! Фига се
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Да пипец😱я сама в шоке
Ирина··
целого человека скинули 👌
Юлия·
Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Вау!! Герой!!!👏👏👏👏👏👏👏
Афродита·
Вы герой! Напишите поподробнее, тоже очень надо скинуть, а никак не возьму себя в руки
Мурррёна ДЕЛЮСЬ ДОБРОМ!··
Мама четверых детей
Почитайте про фастинг(ИГ)
Биби·
Мама двоих (10 лет, 14 лет), ждёт третьего
Героиня👍
Наталья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я за месяц, может 1,5 на интервальном голодании скинула 5кг!
Вы умница!
Елена·
Вопрос можно. Вот после 16 вы не едите,а что можно пить в этот период? И во сколько первый прием пищи с утра?
Мария·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А фото до есть? Не могу представить даже какой это труд
Вы большая умница просто 😍🔥
Дарья ·
Мама двоих (младенец)
Просто охренеть! Вы такая умница! А спорт присутствует? И скажите, были ли срывы?