Какие витамины давать детям при болезни?

Нет, конечно, можно хуже сделать, аллергическую реакцию вызвать

Ничего не даю, много питья разного, фрукты, какие захочет сам)

Ничего не даю, едят достаточное количество овощей и фруктов

Уже доказано, что ударные дозы витамина Д, С и что там еще любят пить, никак выздоровление не ускорят.

Вы ж понимаете, что заболеваем мы, когда в организм попадают вирусы или бактерии. Витамины не обладают ни антибактериальными, ни противовирусными свойствами.

Их надо поддерживать до того, как.

Во время болезни стандартно пьем профилактическую дозу Д, обильно пьем, едим, что хочется и на что силы есть. И все🤷‍♀️

Даю витамин С по инструкции. Такие таблетки большие толстые с глюкозой. И сама в детстве их любила. Витамин Д обязательно. И пою насильно 🤣 Горло уже полощет, это значительно ускоряет процесс, хлорофиллиптом спиртовым с водой. Промываю физраствором. Увлажняю воздух.

Я даю просто очень много малины (с лета заморозила на такие случаи) и мандарины, киви и тд, питье с облепихой пытаюсь давать. витамин С лишний выводится с мочей поэтому про аллергию не сильно переживаю. Сама тоже пью ударную дозу Вит С и всегда помогает.

Девчата, может я вас разочарую, но витамин С за один прием больше 500 мг просто не усваивается организмом. Вернее, если вы выпьете за раз 500мг, то усвоится 90% витамина, а если 1000% и больше, то всего лишь 20%. То, что вы пьете «ударную» дозу и выздоравливаете, это не благодаря этой «ударной» дозе, а потому что иммунитет сам справился даже если бы вы вообще витамин С не выпили. А витамин Д нужно принимать постоянно в профилактической дозе, даже летом либо если анализы покажут дефицит, то в лечебной дозе. Самое лучшее во время вируса - это побольше жидкости пить, вот это больше пользы принесет, чем «ударные» дозы витаминов. Увы, волшебной таблетки от вируса не существует, с вирусом организм сам способен справиться.