Заблокировали инстаграм, в котором 6 лет работы! Что делать, как вернуть аккаунт? Советы и поддержка

Вчера блокнули мою инсту, 6 лет ему было. Как то нормально реагировала, а сегодня накрывает плакать охота. Столько труда и сил в нём было. 😒😒😒