Девочки, посоветуйте действенный кальций для приема во время Гв. Боюсь остаться без зубов 😣 (сегодня один начал уже крошиться)
@ani290116 моё мнение нет. Магний не забудьте еще пить.
Лично у меня болели зубы и полезли волосы во время беременности. Стало легче. Врач сказала пить. Творог ешьте.
@galina2705, solgar заказала который вы посоветовали, там и магний и кальций и д3
Врач одобрила
Самая биодоступная форма кальция это кальций хелат. Выбирайте эту,только не кальция карбонат❗️
Кальций без магния пустое дело.
Фирма нутрилайт комплекс "кальций, магний, витамин Д".