Первый прикорм: с чего начать и как часто вводить новый продукт? Делимся опытом!

Мы на ив
Нам педиатр говорила при хорошем весе начинают с овощей) при плохом с каш😊в 4.5 начали потихоньку давать

Признаки готовности ребенка к прикорму
ссылка
или
ссылка
Основные моменты самого начала
ссылка
или
ссылка

По идее ничего сложного в прикорме нет. Просто нужна система, которой будете придерживаться.
Есть прикорм пюрешками.
Когда вы даёте по схеме новый продукт.
Начинаете с 1 чайной ложки в 1 день, второй день уже 2-3 , постепенно за неделю вводите в рацион полную баночку.
Новый продукт начинаете после того, как закончили вводить первый.
Есть некие правила.
1. Если вес в норме и проблем с набором нет, то начинают с овощей. Кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, тыква.
С фруктов не стоит, так как они вкуснее и овощи может ребёнок потом не будет.

2. Прикорм в самом начале дают утром, чтобы в течение дня смотреть за реакцией. Ребёнок на глазах.
3. После пюре дают смесь. Или молоко, если гв.
4. Если ребёнок имеет проблемы с весом, плохотнабирает, то начинают с каш.
Так же как и пюре по способу введения.
Первой берут кукурузу, потом рис, потом гречку.
Если с весом проблем нет, то сначала овощи, потом уже каши.
5. Как 2 овоща ввели, то можно добавлять кашу какую нибудь.
Тогда на завтрак у ребёнка каша + смесь. На обед овощи + смесь. Или молоко на гв.
6.можно комбинировать каши + овощи, когда будет набран рацион из продуктов.
7. Далее вводят мясо.
Принцип тот же. Начинают с говядины, кролика или индейки. Они как правило аллергии не дают.
Мясо дают в дополнение к сформированному рациону.
То есть ложка мяса и баночка брокколи. Далее, смесь. По желанию ребёнка.
8. Фрукты как и овощи вводят.
Яблоко, груша, чернослив. Это основные.
Смотреть за аллергией тоже важно и здесь.
9.Творог вводится уже самым последним. Сначала чистый, без добавок. Чтобы оценить есть ли аллергия.
В творог можно потом добавлять фрукты.
10.важно с прикормом давать пить воду.
Можно добавлять оливковое масло, чтобы не было проблем со стулом.

Как ребёнок будет готов, можно давать ему еду из своей тарелки понемногу. Буквально по капельке. Это стимулирует пищевой интерес.

В 4,5 месяца с овощных пюре. Я пишу про наш прикорм с самых первых ложечек, может вам будет интересно почитать ссылка

Мы с 4 месяцев потихоньку начали с кабачка, брокколи

В шесть месяцев, с кабачка, цветной капусты, брокколи