Набрала 8 кг на ГВ за полгода: как перестать постоянно есть
Мои ночные ППшечки🤤🤤
За год до беременности, я похудела на 12 кг и отлично себя чувствовала) Потом беременность принесла +11кг, я сбросила их за первый месяц материнства. Ну началось ГВ, первые месяца хотела жутко есть и днём и ночью, сейчас чуть отпустило, но постоянно что-то вкусненькое ищу.. Набрала +8 кг за пол года.. Что делать то?! 🤥как не жрать
Светлана·
Мама двоих (2 года, 4 года)
От сладкого очень сильная зависимость, проверено на себе. Отказаться от вкусняшек на пару недель и перестанет хотеться их есть. Сначала будет сильно ломать 😄
елена·
Мама дочки-младенца
Бросайте это дело пока не поздно 🙀
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Вы все это сьедите?? Они же дико сладкие и калорийные
Замените их хотя бы на полезное что нибудь для начала ( творог с орешками, сухофрукты).
Пейте больше воды
Алёна Макаровская·
Мама дочки-младенца
Понимаю🤣 и постройнеть хочется, и на сладкое ломка последние годы 😅😅😅
Алёна··
Мама двоих (младенец)
🤣🤣 милашка)) Сверху вон нам водички предлагают, вместо сникерса
Алёна Макаровская··
Мама дочки-младенца
и так воду вёдрами пью, это не отменяет тяги к прекрасному 🤣
Наталия·
Я сразу магний увидела 😂🤣 блин советов никаких не дам, сама не могу перестать жрать 🥹хочется постоянно вкусняшек. Умом понимаю, что нельзя, но так хочется.... 😒 Можно попробовать заменять сухофоуктами, батончиками протеиновыми или злаковымм. На ГВ я практиковала такое. Кстати есть доставка из kdv, очень выручает 😂но там ещё больше вкусных соблазнов
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Там я подсела на фисташки и конфеты baby fox 🤤 А Магний пью сейчас, но эффекта нет, буду пить пока не стану пофигистом 😂
Katy·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Т.е.4 батончика вы съедите за раз ?
Katy·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
5 даже
Katy··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@allenka.prus, фух тогда )
Алёна··
Мама двоих (младенец)
да чего ж фух 🥲 жопке хватит и одного 😂 весна уже в городе) надо на протеиновые переходить и бегать, с коляской))
Katy··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
согласна ,сама с 4 кг лишними хожу и сука так они мне мешают 🤣и как скинуть их Незнаю 🤦🏼♀️
Анастасия·
Я при гв наоборот могу есть что захочу при этом худела,а после завершения гв набирала сразу
Алёна··
Мама двоих (младенец)
Да у многих так смотрю, з-зависть 😂
Анастасия··
за то сейчас конфетами подышу и сразу +1кг(