Кружится голова после прогулки: что делать, если не могу уснуть? Связано ли это со сдачей крови?

Погуляла на выходных по пол дня, теперь не могу уснуть кружиттся голова. У кого было так же, что с этим делать, еще утром кровь сдавала не знаю связано ли с этим.