Усталость, слабость и проблемы со здоровьем: что происходит, когда сил нет? Советы и мысли
Бывают такие дни.
Когда ты проснулся и уже устал.
Когда сил нет даже встать.
Когда чувствуешь себя как мокрая вата.
Очень тяжёлым, медленным.
Когда слышишь как тяжело дышит сердце.
И нихуя не понятно, что вообще происходит.
Потому что на следующий день уже вроде все ок, потом неделю ок, потом вторую, а потом херак и снова так.
Вроде давление повышено, да. Но вряд ли прям из-за него такое происходит.
Единственное, что я не проверяла, это щитовидка и горомоны.
Остальное все, слава богу, как у космонавта, хоть завтра в космос.
Видимо последняя инстанция это психотерапевт для выявления депрессии и возможного медикаментозного лечения.
Больше вариантов у меня нет. Вариантов, в чем может быть дело.
Если бы мне в 25 лет сказали, что через 5 лет я буду об этом говорить, писать, думать, в жизни бы не поверила.
P.S. Сегодня был такой день. В обед, когда укладывала сына, думала коньки отброшу, реально.
натали·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Может просто устали, недосып? Если поесть- поспать не помогает?
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Недосып есть, да.
Причем так странно, когда ребенок был на груди, просыпался ночью по 2-3 раза на подсосы и я высыпалась.
А сейчас он спит с 23:00 до 7-8 утра не просыпаясь, а я не высыпаюсь.
Укладываю его только я. Уснул вместе с ним, а может и раньше него, проснусь через 1-1,5 на телефоне песню выключить, схожу пописать, пойму, что проглодалась, перекушу (на голодный желудок не могу спать), усну, проснулась в 4-5 утра, опять есть и пить хочется.
Потом уже кручусь, муж в 6 встаёт, потом лежу просто в полудреме и встаю вместе с сыном.
Когда всегда уходят из дома, не могу уснуть. Так и лежу рядом с сыном.
И получается такой дроблёный сон, что качество его хромает конечно.
натали··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@momtim, надо конечно чтоб ночной сон нормальный был. Говорят стресс и на него влияет, поэтому наверно просыпаетесь. У меня муж тоже может ночью есть, так интересно у меня вообще нет голода ни перед сном ни утром, могу спокойно до 12 не кушать.
Ди🤍·
Мама двоих (младенец)
У меня так было от дефицита витамина д
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Проверяла буквально месяц назад, показатели в норме