Я если правильно поняла, вы про себя говорите? Просто у меня тоже были запоры, я только слабительные принимала, нашла на основе фруктов фитолакс, да и принимать удобно они в виде жевательных таблеток, которые даже запивать не надо

Послушаю

Мы уже две недели только с трубкой ходим , никакие мои диеты не помогли (неделю жила на черносливе с кефиром)