Запоры во вторую беременность: чем спасались в первом триместре?

🤣🤣🤣🤣🤣 спасало добавление в рацион огурцов и помидоров, ну и еще молоко

Мне ещё помогает добавлять в рацион киви и рукколу. Салат из рукколы в каждый приём пищи и вообще отлично)

А свёклу лучше сырую на тёрке и в салат с капусты например)

Киви, ещё можно. Если совсем ни как то глицериновая свечка.

Йогурт самодельный, активия свежая. Чернослив перед сном кипятком запаривала минут на 30, потом съедала ягодки и эту воду выпивала. Киви еще

Нихера, кроме глицерина 😂

Ну кефиром как-то траванулась, тоже норм чистка была👍

Мне чернослив помогает только если его переесть и потом спазмы пот и короче плохо) но зато сходил.

Я сейчас принимаю дюфалак очень прикольная тема, совмещаю с черносливом и вроде все нормально)

Дюфалак, свечи и вода донат.

Порталак.Сейчас им спасаюсь

Можно на любом сроке

Моя проблема) помогает только нормальное питание плюс киви каждый день) сейчас тяжелее стало, поэтому подключили дюфалак) ну в целом норм, когда совсем тяжело по два дня - микролакс, глицериновая свечка

Овощи тема ! Молочка тоже.А если совсем беда - микролакс. Задницу надо беречь 😆

Мне хорошо помогали глицериновые свечи и не дорого и быстро действуют)

https://mom.life/post/6348fc80098b34548e521fd1

Киви. Каждый день по 2 шт. В эту беременность не было запоров.

Девочки короче лидирует киви и свечи😂 всем спасибо пойду сожру киви и вставлю свечу)

Семя льна ложку столовую перемолотить в кофемолке и натощак съесть, запить водой. Плюс следом съесть ложку (можно начать с чайной) отрубей овсяных/пшеничных. И так стараться каждый день.Эффект не заставит себя ждать.)) Ну и салаты по вечерам (капуста пекинская,огурец,перец болгарский,листья салата плюс соевый соус и масло). Стараться кушать много зелени,свёклы,кабачков. Из препаратов можно форлакс, фитомуцил, дюфалак. Но! Лидируют отруби😅 просто поверьте.

Отруби обязательно тоже запивать кружкой воды! Они в желудке разбухают и дают очень хороший слабительный эффект.