Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
Настя
only_nais
Настя ·В ожидании первенца

Понервничала и переживаю: как быстро успокоиться и вернуть спокойствие? Советы и методы

Понервничала… Как себя успокоить? Лежу переживаю от того что понервничала 🤦🏻‍♀️

как успокоитьсяпереживаюпонервничала
Открыть в приложении →

Комментарии

miledi_l
Женя·Мама сына (7 лет), беременна (31 нед.)

2 таблетки валерьянки и 2 пустырника

Нравится Ответить
leonova115
Юлия ·Мама дочки (2 года)

Скачайте приложение мамагеря, там есть видео занятия на дыхание и по неделям беременности. Хорошо помогает справится со стрессом. И помните когда вы нервничаете, гормоны стресса сужают сосуды, малышу в эти моменты приходится «туго» меньше поступает кислород и все питательные элементы.

Нравится Ответить
only_nais
Настя ·В ожидании первенца

Спасибо , щас скачаю👍

Нравится Ответить
korinaekaterina7
Екатерина

Нервничать нельзя . Глубокий вдох и плавный выдох. И так раз 5

Нравится Ответить
only_nais
Настя ·В ожидании первенца

Спасибо ❤️

Нравится Ответить
Читайте также
stylist_di
stylist_di
stylist_di·Мама дочки (3 года), беременна (38 нед.)

Кто прав?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Просто я вас умоляю скажите пожалуйста кто прав ?

Я вообще в ахере если честно

Последний скриншот скину в комментарии

Как я понервничала просто

376
manni.rm Видно что магазин ориентирован на заработок здесь и сейчас, а не на удержание клиентов. Как бы вежливо
goodmoor Как бесит это неграмотное обслуживание клиентов. Берут заказы лишь бы набрать, а в состоянии ли они его
mom_of_danniella А эта белое сердечко в конце 🙃
Читать все 518 комментариев →
Ada
guka333
Ada·Мама дочки (4 года), беременна (37 нед.)

Бл*... ну вот как бриться ? Я ни хрена не вижу и ничуть не достаю . 😫😫😫просто час понервничала, местами побрилась и вышла .

5
zel.49-tamb.69 У меня с этим проблем никогда не было,на ощупь с зеркалом.А по поводу мужа,у меня язык не
kaveeva Меня муж первые 2 раза брил, последний раз сама, но коряво и в роддоме подбрили то, что
s.umarovnaa 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Читать все 144 комментария →
Виктория
viktoria997
Виктория·В ожидании первенца
post image

Девочки сос

Это же тонус?

Не болит славо богу

До этого понервничала

2
logoped_mshbrisva У меня такое почти каждый день. Твердеет, потом отпускает, причем только лёжа. Ничего не болит.
whiskey_kate Это не тонус, это коленка))
yu978 Было так, это точно не тонус. Тонус всю матку сковывает и ничего не снимает.
Читать все 49 комментариев →
Юлия
juliya93
Юлия·Мама сына (5 лет), беременна (30 нед.)

Сколько раз в день можно принимать но-шпу?я вот с утра пила,так как понервничала и животик прихватил!

И сейчас как-то потягивает(

juliya93 @rollerprosveta, у меня забавно так,нежно растягивает с двух сторон,нежно бьет в желудок и в ребра! Но может
roller_prosveta @juliya93 ага, у меня так же, кроме рёбер, дотуда мы пока не достаем)))) в мочевой ещё бьёт...
poision Я много пила в первом триместре. И ношпу и магний форте. Магний так и пью дальше)
Читать все 48 комментариев →
Умм Мухаммад
muhammadik
Умм Мухаммад·Мама двоих (младенец)

Девочки🆘,27 выписали с роддома,в день выписки сильно понервничала ,а на сегодня уже нет молока,как быть?(

1
sabina_1 @muhammadik, когда мало идёт
muhammadik @sabina_1, чуть что когда плачет даю соску,я кормлю её после даю соску
sabina_1 @muhammadik, это хорошо что соску берет хоть
Читать все 35 комментариев →