only_nais
Настя ·В ожидании первенца
Понервничала и переживаю: как быстро успокоиться и вернуть спокойствие? Советы и методы
Понервничала… Как себя успокоить? Лежу переживаю от того что понервничала 🤦🏻♀️
Комментарии
Скачайте приложение мамагеря, там есть видео занятия на дыхание и по неделям беременности. Хорошо помогает справится со стрессом. И помните когда вы нервничаете, гормоны стресса сужают сосуды, малышу в эти моменты приходится «туго» меньше поступает кислород и все питательные элементы.
Нравится Ответить
2 таблетки валерьянки и 2 пустырника