Доброе утро ☀️
К концу беременности опять начались судороги в ногах. Чем помочь и убрать их быстро? В ту беременность было также, все роды они меня сопровождали и это было кошмарно!
Судороги в ногах - это яркий признак дефицита магния. Ребенок много забирает. В последние месяцы беременности доза приема 600-800мг в сутки до конца срока. Он и судороги снимет, и нервную систему укрепит.
У меня такое же было с сыном и в момент родов был капец, нога просто подлетала сама собой от судороги и кстати, после родов у меня это осталось как будто... С железом всё ок сейчас.
Мне кальций от судорог по утрам гиня выписала, но и железо было понижено...кальций забегалась и не купила, начала пить железо (сорбифер дурулес) и судороги прошли🤷🏼♀️
Тут только роды помогут.
У меня на последних сроках сводило вечером и ночью,да так что уснуть не могла и долго очень.
Поначалу магний пила,потом уже не помогал.
Попробуйте ноги задрать кверху,с облакачиванием на стенку и прохладным душ на ноги...
У меня только после родов это прошло.
@mi_n тоже были, но прошло через сутки... Магний не пила... От недостатка воды... Иногда кажется что и на нервной почве🤣😊съехала крыша прям перед родами...