Чем заменить молоко в каше?

подкорректирую пост))) чтоб не вводить в заблуждение гречкой и броколли

как раз молочки было очень много в рационе. Завтрак всегда либо каши на молоке, либо творог, омлет с молоком, хлопья или мысли с йогуртом, блины с творогом, бутерброд с сыром и сливочным маслом. А сейчас этого всего нельзя. Приходится на завтрак кушать то, что ем в обед. Отсюда и вопрос про немолоко.

А про гречку и броколли я образно написала. С обедом и ужином проблем нет.

а вообще, вангую, что если добавите стакан кефира в рацион, мало что изменится. Сытая мама лучше переносит тяготы новорождённых :)

ну, уберите молочку, но питайтесь в остальном спокойно, к чему брокколи и гречка, откуда макро и микронутриенты брать?

Ну, и просто отсутсвие стула - это не проблема, а становление ЖКТ, это ж норма

Отсутствие стула. Но до 5 дней я не выдерживала, максимум 1,5-2 дня и я помогала свечкой глицериновой. Нам прописали Максилак, делаем массаж живота, убрала молочку. Стул стал регулярным, 2-3 раза в день. Но теперь он с ярковыраженным звуком, прям как будто с газами одновременно все выходит.

нет, просто симптомов ЛН нет. Но молочка из-за незрелости ЖКТ может нарушать пищеварение у малыша, поэтому рекомендуют убрать на первые 1-1,5, а потом постепенно вводить.

и в чем заключаются "проблемы со стулом"? Запор (прям твёрдый стул)? Пенистый стул? Колики? Или рутинное отсутствие стула до 5 дней?

и ни один из них не предлагал анализ на лн и добавление лактазы в каждое кормление грудью?

Я консультировалась с 3мя разными педиатрами и все говорят полностью исключить молочку. После исключения действительно лучше становится.

Спасибо большое

Нет, я стараюсь кушать нормально. И фрукты, и овощи, мясо, супы, крупы разные. Но вот именно с завтраком из-за отсутствия молочки проблема.

берите растительное молоко. Это правда вкусно👌

Правда после того, как ограничение снимается на молочку - мама может ждать сюрприз😄 я так узнала что у меня что-то типа лактазной недостаточности

спасибо, взяла на пробу немолоко кокосовое, буду экспериментировать.

Я всю беременность пила молоко литрами, от изжоги спасалась, по идее не должно быть сюрпризов.

а вообще, вангую, что если добавите стакан кефира в рацион, мало что изменится. Сытая мама лучше переносит тяготы новорождённых :)

как раз молочки было очень много в рационе. Завтрак всегда либо каши на молоке, либо творог, омлет с молоком, хлопья или мысли с йогуртом, блины с творогом, бутерброд с сыром и сливочным маслом. А сейчас этого всего нельзя. Приходится на завтрак кушать то, что ем в обед. Отсюда и вопрос про немолоко.

А про гречку и броколли я образно написала. С обедом и ужином проблем нет.

подкорректирую пост))) чтоб не вводить в заблуждение гречкой и броколли

Попробую так тоже, спасибо за совет.

Нам наверное такое ещё нельзя на гв. А овсяное или гречневое не пробовали? Съедобное?

овсянку варю на овсяном мне нравится по вкусу, манка конечно врятли будет вкусной

надеюсь, что лучше чем на воде))

молоко убрала, сливочное масло, сыр, кисломолочку, не ем выпечку покупную. Дела со стулом стали налаживаться потихоньку. Но мне кушать хочется постоянно.

ну кушайте) а малыш ещё маленький, у него просто не зрелость жкт)

с такими ограничениями уже всю голову сломала на тему того, что кушать то?