Как найти стимул после родов?
Девчонки, ну что ж делать та?! Я стала ленивая корова😂😂
Спустя полтора месяца после родов начала трескать сладкое в больших количествах! Да и вообще много вредного ем. Раньше вообще за мной такого не замечалось. Не, я так та тааа еще сладкоежка но могла остановиться, сейчас не могу. Кааак найти стимул и наконец начать заниматься?!🤷♂️😂
Комментарии
Я не кормлю грудью. Поэтому не ограничиваю себя ни в чем. Вот думаю с завтрашнего дня начать бегать 😂 посмотрим что из этого выйдет
@zizi48 о как😁бегать это хорошо, быстро вы восстановились после родов 😁
@bulanina_elenka уже 3 месяца прошло. У меня подруга после кесарево уже абонемент купила в зал а я сижу жирею. Стыдоба)
Оо я с вами🙃 Уже 2 недели не ем мучное, а для меня это жесть. Люблю булки🤣. Но пока результата не много😏 сладкого хочется очень, заменила цукатами. И доктор кёрнер. + орехи ( фундук, Фисташки, грецкий, миндаль) по чуть чуть стараюсь. Фисташки отдушина, бывает много залетает😅
Взяли вкусняшку, разрезали её, хочется - едите по кусочку. И поставьте цель! Смогу так неделю - куплю себе.... ( тут сами думаете, загадать то, что на самом деле очень нужно)
Мысли та приходят нужные. И вроде уверенно начинаешь утро с каши а дальше как в тумане🤷♂️😂😂😂
Кошмар какой-то 😂
Мне кажется это какое-то саможаление! Типа много боли пережила и теперь себя лечу сладким. Хотя на самом деле делаю только хуже. Лето скоро а я ни во что не влазию
@zizi48, вот да… это
1. Саможаление
2. Это быстрый источник гормона счастья… и типа мы устаем с мелкими и чтоб быстро себя взбодрить и осчастливить проще всего сожрать что-то…
3. Я например в беременность почти ни чего не ела… жуткий токсикоз + передавленный желудок… и сейчас походу отжираюсь за все эти 9 месяцев😂
@zizi48, я каждый день говорю себе «все завтра начинаю правильно питаться и делать зарядку»…. Ииии нет….
Снова иду и жру
@zizi48, вот даже сейчас… мелкая у меня плохо спит… я лежу и думаю, вот щас уснёт покрепче и пойду чай пить… Как раз сегодня купила вкусную пахлаву🤤
Но при этом я не голодная совсем и по хорошему закрыть бы мне тоже глаза😅
Я все гв так питалась😁по итогу в вес не ушло ничего. Тут у вас больше инстинкт срабатывает, поесть самой, чтоб накормить малыша потом