Паста с тунцом
- 2 банки консерв. тунца в собст.соку
- 1 банка маслин без косточки
- луковица
- 1 банка томатов в собст. соку резаных
- макароны чуть больше половины пачки
- базилик сушеный
Поставить воду под макароны. Порезать лук, и пожарить на растит. масле до прозрачного состояния. Слить тунец и добавить его к луку, обжарить немного. Маслины порезать, добавить к тунцу и ещё немного пожарить все вместе, буквально пару минут. Добавить томаты, через пару минут базилик, соль по вкусу. Пока соус тушится, закинуть макароны вариться до состояния аль-денте. Если соус густоват - можно, пока варятся макароны, добавить воду из под макарон к соусу, у меня это пара половников. Слить макароны, добавить их к соусу и все вместе перемешать. Снять с огня, дать постоять минут 10, иногда помешивая, чтобы соус равномерно соединился с макаронами. Можно есть, с сыром особенно вкусно)
#teria_ужин
Комментариев ещё никто не написал.
Быть может пригодится 😍 готовится за пол часа и безумно вкусно! Макароны, 2 банки тунца или горбуши. Для соуса- майонез, чеснок выдавить 4-5 зубчиков. Сухой базилик, перец. Все смешать и добавить помидорки Черри 🤤🤤🤤 тунец или горбуши в банке консервы(соус слить) Подаётся горячим. Ибо в холодном виде макароны слипаются с соусом и вкус теряется. Можно импровизировать с рыбой и заменить майонез. Но это лёгкий быстрый и очень вкусный вариант 😍
Ну всё, муж сказал сделать запасы еды 🤣 его выбор пал на рис и тунца. Может, в прошлой жизни он был японцем? 😂
Говорит, купи много риса.
Я: но я не люблю рис!
Он: ну тунца себе тогда купи 🤪
Не макароны там, томаты консервированные, чтоб пасту делать вкусную. Рис и тунец 🙈
Топ белковых продуктов для похудения: советы мам
Всем привет) от многих слышу, что тяжело добрать белок, поэтому вот топ продуктов с большим количеством белка и некалорийные)
1) медальоны из тунца с броколли, очень вкусно, запекаю в духовке с овощами и ем с рисом.
2) куриная грудка в прованских травах, ну девочки, это вкуснятина. На бутер или просто с макаронами очень заходит.
3) ветчина Индилайт, отлично подходит и для пп пиццы, на бутер и яичницу с ней вкусно жарить.
4) еще одна грудка, тоже очень вкусная)
5) жидкий яичный белок, для омле...
Моя подруга живет в Италии, недавно она дала мне рецепт простой итальянской пасты, ребёнок съел с удовольствием. Макароны отварить, пожарить помидоры, можно бекон добавить и туда же готовые макароны. Натёртый сыр смешать с яйцом и добавить в макароны, сразу залить водой и немного пожарить, получается безумно вкусный сливочный вкус.
Ужин сегодня смели за пять минут 😅
Запечённая под сыром паста 🍝с креветками и маслинами в томатном соусе 🍅
РЕЦЕПТ 📝
Ставим вариться пасту. В сковороде обжариваем креветки 🍤на оливковом масле, солим, добавляем перец чили 🌶, чеснок, пачку резанных томатов в собственном соку (лучше большую упаковку), итальянские травы или базилик, несколько ложек воды, в которой отваривалась паста.‼️пасту нужно немного не доварить - это важно (иначе каша будет)‼️Потушить минуты две и добавить в соус пасту.
Смазать...