Какие комплексные витамины помогут после пневмонии и антибиотиков?
Девочки, посоветуйте мне какие-нибудь комплексные витамины, может быть. После тяжелой пневмонии и антибиотиков начали сильно выпадать волосы и кожа очень сухая, на пальцах даже трещины. Омегу пью, но этого видимо недостаточно.
А какую Омегу пьёте. Я покупаю Омегу 3 Rexy ProteinRex, на озоне беру. Приём всего один раз в день, цена приятная, результат уже радует, для волос и кожа прям спасение.
Все анализы надо сдать, чтобы понять от чего такая сухость. Поливитамины нужны будут в любом случае. Мне Эвобиотикс помог восстановить кожу ( конечно, как помощь к комплексному лечению). Уже 4-й месяц им пользуюсь и кожа гораздо лучше стала. Сейчас не ношу миллион увлажняющих кремов. У меня еще и проследив с кожей😵💫, не все подходит.
Проверьте витамин д еще, вероятно что дефицит есть. Также железо , при недостатке железа волосы выпадают
Вы для себя?
Я сейчас пью пока комплекс железа , так как анемия и витамин д в дозировке 10 000 ме фирма snt.
Омегу тоже хочу себе купить.