Как я за 2 месяца улучшила здоровье без лекарств?

Просто горжусь собой🥹 за 2 месяца, без всяких препаратов я снизила до допустимых значений: инсулин, глюкозу, холестерин и еще некоторые показатели, прохожу так же психотерапию, занялась изучением языка

Да на меня находит иногда полное отчаяние, но результаты того стоит🙏🏼