Как восстановиться после родов: что можно и нельзя есть?
10дней как родила☺️
Девочки как вы восстановились после родов?
Что можно кушать?Что нельзя?
Ваш личный опыт?
10дней как родила☺️
Девочки как вы восстановились после родов?
Что можно кушать?Что нельзя?
Ваш личный опыт?
Счастливая Мама❤️·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Всё кушала по чуть чуть
Динара·
Мама четверых детей
Бауы Берик болсын. Если честно, такое ощущение, что ещё не восстановилась. Триггерит иногда. Первый месяц ела ограниченно, скудный рацион был, так как думала на животик влиял. Постепенно стала разнообразно питаться. Сейчас ем все подряд. Живот уже наладился ровно в 3 месяца
Анастасия·
Мама троих детей
все ела,кроме первый месяц апельсинов,много орехов...больше спать,отдыхать
Mila·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Нужно есть все по чуть чуть, и каждый раз вводя новое из продуктов смотреть на реакцию ребенка. Ну если вы на гв. Чтобы в будущем у ребенка был иммунитет на все продукты.
Знакомая была на гв и сразу ограничивала себя во всем, не ела сладкое мучное овощи фрукты, практически все не ела, боясь что будет болеть живот, в итоге когда чуть подросла девочка у нее абсолютно на все аллергия, не может есть ни сладкое ни овощи и фрукты, так как мама не разработала для нее иммунитет. И она пыталась меня учить чтобы я после роддома не ела то се😀 но я от ее опыта начала есть все по чуть чуть, живот ни у кого не болел. Сейчас у детей ни на что нету аллергии😉
Аймекен🌹··
Мама двоих (младенец)
Да тож боюсь что если не ем потом аллергия будет.По чуть чуть начала.
Валерия ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Из личного опыта, с первой держала строгую диету - в итоге колики, бессонные ночи, со второй ела всё по немногу и смотрела на реакцию, колики мучали за всё время где то дня три за всё время
Аймекен🌹··
Мама двоих (младенец)
Тоже как вы с первой ничего практически не ела.Сейчас по немногу как с ребенком все хорошо тфу тфу
Ирина·
Я пила много молока, прям литрами в день, все вокруг твердили что нужно нужно 🤦🏻♀️ это было моей огромной ошибкой, оказалось что нельзя и из за этого малыш сильно мучался газами, колики, короче не спокойный был вообще, вот такой у меня опыт. Поэтому если что знайте девочки.
Аймекен🌹··
Мама двоих (младенец)
Ого ☺️
Я пью чай с молоком пока норм с ребенком.Ем все по немногу.
Аймекен🌹·
Мама двоих (младенец)
Особенно колу хочется и гамбургер 🥲🤪
Анастасия··
Мама троих детей
@irineyka гащы не попадут в молоко,но вот сахар от нее не оч полезен,но пол стаканчика можно
Аймекен🌹··
Мама двоих (младенец)
я пью каждый день чай с сахаром
Анастасия··
Мама троих детей
@aimekenkairgali чай да,просто в коле оч много))на стакан вроде 6 ложек идет.ну и то не у всех реакция
nurgul·
Мама четверых детей
Бауы берик болсын. Лучше восстановление это по больше сорпы и по больше спать. Ни о чем не переживать
Аймекен🌹··
Мама двоих (младенец)
Рахмеееет 🥰👍Дурыс айтасыз
Лейла·
Пила капсулы пажитника. Бульона не часто. Обычная еда. Воды побольше
Лейла·
А еще пробиотики
beeklo·
Мама дочки-младенца
Ем как обычно. А лучшее восстановление - побольше лежать, отдыхать до 40 дней. Чаще кормить - быстрее матка сократится. Первые мес-1,5 не принимать горячую ванну, не париться, не заниматься спортом, не жить половой жизнью. И через 1,5-2мес сдайте анализы и к гинекологу сходите, ну и витамины пейте обязательно 😁 Скорейшего восстановления❤️