Как разлюбить вредную еду навсегда?
Девочки! Тема такая. Я очень люблю вредно поесть 😂
Ем не особо большими объемами, но. Копчености, сладости, булки, картошечка, жирненькое мясо и сыры (а также и вкусный алкоголь) - все это как правило очень калорийное и/или «задерживает воду».
Говорят, можно привыкнуть к правильному питанию, но у меня не получалось 😂 то есть, я спокойно могу настроить себя и питаться правильно месяц, два. Я не страдаю (не голодаю), отлично худею.
Но потом какой-то праздник, я беру по чуточке вкусняшек. И дальше понеслось из серии «вчера ж было можно, почему сегодня нельзя».
Так вот, в чем вопрос.
Есть ли какой-то секрет, как разлюбить вредную еду навсегда? (Ну либо стать настолько равнодушной, чтоб съел и съел, потом не тянет?)
Послушаю дельные советы.
Dana💫·
Мама дочки (2 года)
Вам на правильном питании станет невкусно это все есть. Слишком солено , живот болеть будет , отеки. Торты же жутко сладкие , после выпечки кишечник лично у меня воспален и надут. Вы сами почувствуете , как и с красным мясом )