Внезапная боль в груди утром: что это может быть, если нет уплотнений? Опыт и советы

Девочки вчера все нормально была. Ни болей ни дискомфорта ни че не было. Вечером приняла душ. И утром просыпаюсь с адским болью в одной груди. Ни уплотнений ни комочком ни че нету грудь мягкая. Но не могу дотронуться страшно болит. Что это может быть не пойму. Намазала прожестажель. Боль такая же с низу и по бокам. 😭😭😭