Блин, мамс….по ночам сейчас сплю только на боку, и тааак сильно болят кости таза(самая выпирающая точка бедер) с обеих сторон😭
Подушка для берем не помогает между ног(
Купила Jane, внутри шарики, не ткань, и меня дико бесит запах этих шариков, никак не выветривается 😑 подушка не из дешевых 🤦🏽♀️
В прошлую беременность только на последних сроках может такое было…а сейчас уже на 5-6 месяцев(( это норм ??!
Комментарии
Симфизит это только в беременность? Это лечится вообще ?
У меня давно так(( недели с 18-19 примерно( но у меня обычная подушка для беременных, спасает более менее👌А так кальций назначают вроде при болях в костях
Надо уточнить про кальций) но я много молочку ем, творог, йогурты, молоко козье, сливки, кефир, ряженка, люблю все это) там вроде полно кальция))
У меня такая же ерунда. При чем бывает сплю на одной стороне, а болит противоположная🤷
Переворачиваюсь, если совсем не помогает, встаю похожу ночью, потом снова ложусь. И так всю ночь. Вряд-ли до родов это пройдет🥺
Тоже самое делаю(( ходить даже легче, чем лежать 🥲
Я от боли просыпалась. Магний пила. Иногда прям невыносимо спать было. Родила, прошло
Я пью магний тоже…не помогает((
У меня таз и бедра болели недель с 16
Как начала пить магний регулярно (правда мне для сердца его назначили) - все прошло
Может на ночь пить ? Я пью во время завтрака
@guantanamera_, может дозировку скорректировать ?
Я вообще два раза в день его пью
@marinaaniram25, да, возможно, спрошу у гини, может надо больше пить
Сходите ко врачу, возможно у вас симфизит. А подушка лично мне больше всего перьевая нравилась в плоской наволочке.